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trail running

Compressport Aero Speed Tapes

Et si quelques bandes placées sur les tibias permettaient de grappiller près de 8 watts sur le vélo ? Avec ses nouvelles Aero Speed Tapes, Compressport pousse encore plus loin la logique des gains marginaux en triathlon. Une solution minimaliste développée autour de la technologie Aero.Dots et pensée pour réduire la traînée aérodynamique sans ajouter de compression.

09 octobre 2026

Grégory Julien Baron

Hydratation et sport : les vrais effets de l’eau

On entend tout et son contraire sur l’eau. Il faudrait boire avant d’avoir soif, deux ou trois litres par jour, davantage pour perdre du poids et presque en permanence lorsqu’on fait du sport. À l’inverse, certains sportifs ne boivent pratiquement rien pendant leurs séances.

07 octobre 2026

Grégory Julien Baron

HOKA Speedgoat 7 : La reine du trail ?

La HOKA Speedgoat fait partie de ces chaussures qui n’ont presque plus besoin d’être présentées.

Depuis plusieurs générations, elle accompagne les traileurs sur les terrains techniques comme sur les ultras. Une réputation construite autour de trois éléments : amorti, protection et accroche.

01 octobre 2026

Grégory Julien Baron

Silva Running Poles Carbon Z Fixed : légèreté et efficacité

En trail running, les bâtons peuvent véritablement changer la donne. Dans les montées raides, ils permettent de soulager les jambes. Sur les longues distances, ils participent également à une meilleure répartition de l’effort. Encore faut-il trouver le bon compromis entre poids, rigidité, encombrement et confort.

22 septembre 2026

Grégory Julien Baron