Silva Running Poles Carbon Z Fixed : légèreté et efficacité

Silva Running Poles Carbon Z Fixed : légèreté et efficacité

22 septembre 2026
Grégory Julien Baron

Introduction

En trail running, les bâtons peuvent véritablement changer la donne. Dans les montées raides, ils permettent de soulager les jambes. Sur les longues distances, ils participent également à une meilleure répartition de l’effort.

Encore faut-il trouver le bon compromis entre poids, rigidité, encombrement et confort.

Avec les Running Poles Carbon Z Fixed, Silva propose une paire clairement orientée vers le trail et la recherche de performance. Le fabricant suédois mise sur une construction en carbone T800, une longueur fixe et un système de pliage en Z.

Sur le papier, la recette est donc simple : faire léger, compact et efficace.

Après plusieurs sorties, il est temps de voir ce que ces Silva ont réellement dans le carbone.

Preview : des bâtons pensés pour courir

Silva est une marque suédoise dont l’histoire débute en 1933. Elle est notamment connue dans l’univers outdoor pour ses boussoles et ses lampes frontales. Depuis, son catalogue s’est largement développé autour des activités de pleine nature.

Les Running Poles Carbon Z Fixed s’inscrivent dans cette logique. Ils ciblent directement les pratiquants de trail qui recherchent un modèle léger et rapidement utilisable.

Dès la première prise en main, le poids interpelle. La paire se montre légère et équilibrée. Le carbone apporte également cette sensation de rigidité recherchée lorsqu’il faut pousser franchement dans une pente.

Le système en Z permet de replier rapidement les bâtons en plusieurs sections. Une fois pliés, ils deviennent suffisamment compacts pour être transportés sur un sac ou dans un carquois adapté.

Autre élément intéressant : la poignée en liège. Elle offre une prise en main naturelle et agréable. Silva utilise également son Blueberry System, qui permet d’utiliser différentes solutions de dragonnes ou de gants compatibles.

Fiche technique

CaractéristiqueSilva Running Poles Carbon Z Fixed
PratiqueTrail running
ConstructionLongueur fixe
MatériauCarbone T800
SystèmePliage compact en Z
Longueurs110 à 130 cm
Poids303 à 329 g la paire selon la taille
PoignéeLiège
Système poignéeBlueberry System
PointesCarbure interchangeables
RondellesPetites rondelles montées + rondelles boue intermédiaires
ProfilTrail / compétition / longues distances

Review

Légéreté et efficacité

Sur le terrain, la première qualité de ces Silva reste leur faible poids. Lorsque les bâtons restent longtemps en main, chaque gramme compte. C’est encore plus vrai sur un ultra-trail où ils peuvent être utilisés pendant plusieurs heures.

Le balancier est naturel. Les bâtons accompagnent bien la foulée et ne donnent pas cette sensation d’inertie que l’on rencontre avec certains modèles plus lourds. La construction en carbone T800 offre également une bonne rigidité. Dans les montées raides, la transmission de l’effort est directe. Le bâton ne donne pas l’impression de se déformer excessivement lorsqu’on pousse dessus.

C’est précisément l’intérêt d’une longueur fixe. Silva élimine les mécanismes de réglage et privilégie une construction simple. En contrepartie, il faut évidemment choisir correctement sa longueur dès l’achat. La poignée en liège constitue un autre bon point. Elle est confortable et agréable lorsque la sortie se prolonge. La prise en main reste naturelle et permet de conserver un bon contrôle du bâton.

la praticité au rendez-vous

Le système de pliage en Z est également convaincant. Une fois l’habitude prise, le déploiement devient rapide. En course, c’est essentiel. Personne n’a envie de perdre trente secondes à lutter avec ses bâtons au pied d’une montée. Une fois pliés, ils trouvent facilement leur place sur un sac de trail. Les pointes en carbure offrent quant à elles une accroche efficace sur les terrains rencontrés habituellement en trail. Silva permet également de les remplacer. C’est un vrai avantage pour prolonger la durée de vie du matériel.

Bien sûr, le carbone demande toujours un minimum de précaution. Sa rigidité et son poids sont remarquables, mais un bâton carbone n’aime pas particulièrement être coincé brutalement entre deux rochers. Ces Running Poles Carbon Z Fixed s’adressent donc davantage au trailer qui maîtrise déjà l’utilisation des bâtons et recherche de la performance qu’au pratiquant occasionnel souhaitant simplement un modèle polyvalent.

Silva positionne d’ailleurs officiellement les Carbon Z Fixed pour les coureurs expérimentés privilégiant faible poids et manipulation rapide. Les pièces inférieures peuvent aussi être remplacées individuellement en cas d’usure ou de casse, ce qui est un vrai plus pour la durée de vie. 

Pour le 125 cm, par exemple, on est à 324 g la paire avec les gantelets Blueberry et seulement 39,5 cm une fois repliés

Silva Carbon Z Fixed vs LEKI Ultratrail FX.One Superlite

Difficile de tester les Silva sans penser aux LEKI Ultratrail FX.One Superlite, l’une des références du trail compétition.

LEKI pousse encore plus loin la chasse aux grammes. Selon les versions actuellement proposées, l’Ultratrail FX.One Superlite tourne autour de 140 g par bâton, avec une construction carbone HRC Max et quatre sections. Son autre grande force reste le Trigger Shark System. La dragonne fonctionne presque comme un petit gant et se connecte directement à la poignée. Le transfert de puissance est excellent et il devient très rapide de se détacher du bâton.

Les Silva répondent avec une philosophie légèrement différente. Leur poignée en liège offre une sensation plus traditionnelle et naturelle. Le Blueberry System apporte également une certaine modularité.

En matière de poids pur, avantage LEKI. Pour une approche mêlant simplicité, confort et efficacité, les Silva se défendent particulièrement bien.

Il faut aussi noter que LEKI présente explicitement ses Superlite comme du matériel optimisé pour la compétition et déconseille leur utilisation comme bâtons d’entraînement quotidien. Leur recherche extrême de légèreté implique donc certaines concessions en matière de polyvalence.

Les deux modèles visent finalement le même terrain de jeu, mais avec deux philosophies. LEKI pousse très loin la performance et la sophistication du système poignée-dragonne. Silva propose quelque chose de plus épuré, avec une excellente sensation de légèreté et une prise en main très naturelle.

Conclusion

Les Silva Running Poles Carbon Z Fixed cochent beaucoup de cases pour le trailer régulier. Ils sont légers. Ils sont rigides. Leur encombrement reste réduit. Et surtout, leur manipulation devient rapidement intuitive. Le carbone T800 offre le dynamisme attendu sur les fortes pentes, tandis que la poignée en liège apporte un vrai confort lors des sorties longues. Le choix d’une longueur fixe impose évidemment de connaître précisément la taille adaptée à sa pratique. Mais c’est aussi ce qui permet à Silva de supprimer les mécanismes inutiles et de conserver un ensemble simple et efficace.

Face aux références très orientées compétition comme les LEKI Ultratrail FX.One Superlite, les Silva ne cherchent pas nécessairement à gagner la bataille du dernier gramme. Ils proposent plutôt un équilibre particulièrement intéressant entre poids, rigidité, confort et facilité d’utilisation.

Pour les trails montagneux, les ultras et les séances avec beaucoup de dénivelé positif, ces Running Poles Carbon Z Fixed constituent donc une option sérieuse.

Une paire de bâtons sans véritable artifice. On les déplie, on pousse… et on grimpe.

Points forts et améliorations

Points fortsPoints à améliorer
Construction légère en carbone T800Longueur fixe, donc aucun réglage possible
Seulement 303 à 329 g la paire selon la tailleNécessite de bien choisir sa longueur dès l’achat
Très bonne rigidité et transmission de la pousséeCarbone à préserver des gros impacts et coincements entre rochers
Pliage en Z rapide et compactPas les plus légers face aux références ultra-racing
Excellent équilibre en mouvementDragonnes classiques vendues séparément
Poignées en liège, agréables sur les longues sortiesBlueberry System qui demande un petit temps d’adaptation
Blueberry System pratique pour clipser/déclipser rapidement
Pointes carbure interchangeables
Plusieurs pièces remplaçables, intéressant pour la durée de vie
Rondelles boue supplémentaires fournies
Très adaptés au trail longue distance et à l’ultra

Note finale

8,5/10 — très bon compromis poids/rigidité/confort, avec comme principal compromis l’absence de réglage.

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