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Diagonale des Fous – Pourquoi courir sans bâtons

La Diagonale des Fous n’est pas une course comme les autres. Avec ses 175 km et plus de 10 500 m de dénivelé positif, cet ultra-trail mythique de La Réunion se court… sans bâtons. Et contrairement à l’UTMB ou à la Hardrock 100, où les bâtons sont souvent indispensables, ici, ils sont interdits. Mais pourquoi ? Et surtout, comment s’y préparer  ?

25 octobre 2025

Grégory Julien Baron

Capsule Compressport Aurora – Vos foulées en toute sécurité

La marque suisse Compressport lance sa nouvelle capsule AURORA, une gamme taillée pour les coureurs qui ne s’arrêtent jamais, même quand la nuit tombe. Avec un savant mélange de technologie réfléchissante, de design soigné et de performance pure, cette collection redéfinit la course en conditions nocturnes.

23 octobre 2025

Grégory Julien Baron

Atlas Marathon – Au cœur de la vallée heureuse

La vallée heureuse se dévoile peu à peu à mesure que nous l’approchons. Gardienne de l’Histoire et du temps qui passe, elle semble immuable.

Il faut cinq heures de route pour rallier Marrakech à Aït-Bouguemez, point de départ de l’Atlas Marathon.

20 octobre 2025

Anthony Ricatti

MDS MOROCCO – Un final bouleversant

Le Marathon des Sables 120 Maroc 2025 vient de se conclure après trois jours d’une intensité rare.
Une aventure extrême, rythmée par la chaleur, la tempête… et un miracle : la pluie. Oui, de vraies gouttes tombées du ciel saharien, comme un cadeau offert aux coureurs au terme d’un combat acharné contre les éléments.

20 octobre 2025

Grégory Julien Baron

Dalila Louati – Première femme marathonienne de Tunisie

Dans les ruelles d’Ezzahra, au sud de Tunis, une fillette court, rit et joue au foot avec les garçons. Un jour, un voisin lui lance : « Dalila, tu m’intéresses. Tu aimes courir ? » Cette phrase anodine change sa vie. Dalila Louati n’a que 9 ans, mais déjà, le destin vient de la choisir.

20 octobre 2025

Grégory Julien Baron

Syndrome du coureur blessé – Quand le corps dit stop

La course à pied, c’est la liberté. Une échappée du quotidien, un moment pour soi, le plaisir simple d’avaler les kilomètres. Mais à force d’enchaîner les sorties et de repousser les limites, le corps finit parfois par présenter la facture. Cette facture, elle porte un nom : le syndrome du coureur blessé.

20 octobre 2025

Grégory Julien Baron

Courir la nuit – Entre silence et sensations

Courir la nuit. Trois mots qui évoquent à la fois le calme, la liberté et un brin de folie.
Quand le soleil se couche, que les sentiers se vident et que les lampes frontales s’allument, c’est un tout autre monde qui s’offre aux coureurs. Une expérience unique, sensorielle, parfois magique… mais qui demande aussi un peu de préparation.

20 octobre 2025

Grégory Julien Baron