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Ultra trail – Alimentation et hydratation

Découvrez comment bien manger et bien vous hydrater pendant un ultra-trail. Stratégies simples, erreurs à éviter, timing, énergie, électrolytes… Un guide complet et clair pour aller au bout sans exploser en vol.

11 décembre 2025

Grégory Julien Baron

KIPRUN – Trois nouvelles gammes pour 2026

KIPRUN se restructure avec succès autour de trois piliers. KIPRIDE, KIPSTORM et KIPSUMMIT promettent performance. Ces nouvelles gammes sont une étape déterminante pour la marque. Le futur du running s’annonce passionnant.

10 décembre 2025

Anthony Ricatti

Le burn-out en course à pied

Le burn-out en course à pied touche de plus en plus de passionnés. Découvrez ses causes, les signaux d’alerte et les solutions pour retrouver le plaisir de courir sans sacrifier votre santé.

09 décembre 2025

Grégory Julien Baron

Set Compressport AW25 à l’essai

Quand la météo se dégrade, l’équipement fait toute la différence. Pluie fine, froid persistant, vent sournois : le terrain de jeu idéal pour tester la panoplie automne/hiver Compressport.

09 décembre 2025

Grégory Julien Baron

Marathon COMAR 2025 – Sport, culture et hospitalité

Chaque fin novembre, Tunis devient la capitale du running en Afrique du Nord avec le Marathon COMAR Tunis–Carthage, unique épreuve tunisienne certifiée World Athletics et homologuée selon les standards internationaux. Pour cette nouvelle édition, plus de 10 000 coureurs étaient au départ — un record historique.

07 décembre 2025

Cédric Masip